ICH BIN NICHT GUT GENUG!
Viele von uns tragen diesen Gedanken schon so lange mit sich, dass er sich ganz selbstverständlich anfühlt. Und genau deshalb braucht es Zeit, Mitgefühl und Wiederholung, um ihn wirklich zu durchschauen. Wenn dich das Nichtgutgenug-Sein schon durch Schule, Arbeit und Beziehungen begleitet hat, ist jetzt der Moment gekommen, diesen Satz nicht länger dein Leben bestimmen zu lassen.
21 Tage lang begleiten wir dich dabei, die alte Geschichte „ICH BIN NICHT GUT GENUG“ immer wieder liebevoll zu untersuchen – ohne Druck, ohne Perfektionismus, dafür mit Neugier und echter Selbstzuwendung.
Mach dich bereit, diesen Gedanken ein für alle Mal loszulassen.
Warum 21 Tage? Weil Veränderung Zeit braucht. Wenn wir uns über einen längeren Zeitraum bewusst einem Thema widmen, entsteht Raum für neue Sichtweisen, für innere Ruhe und für einen freundlicheren inneren Dialog mit uns selbst.
Du wirst merken: Schon kleine tägliche Impulse können viel bewegen.
Gemeinsam fällt es leichter. In einer unterstützenden Gruppe, die sich gegenseitig trägt und in dem echte Veränderung möglich wird. Wir treffen uns online via Zoom – und wenn du einmal nicht dabei sein kannst, kannst du The Work ganz in deinem Tempo schriftlich machen – eine passende Audio-Datei unterstützt dich, an Tagen, an denen du nicht live dabei sein kannst.
Vom 01. – 27. März 2026 – Immer Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag
jeweils 8:00–8:30 Uhr
Kati und Anne begleiten dich durch diese Zeit mit viel Erfahrung, Wärme und einer klaren Struktur. Sie halten den Raum, beantworten Fragen und unterstützen dich dabei, wirklich dranzubleiben – auch an den Tagen, an denen es vielleicht etwas schwerer fällt.
Ablauf
Sonntag, 01. März bis Freitag, 27. März 2026
- Start: Sonntag, 1. März, mit einem zweistündigen Kickoff-Call.
Wir legen gemeinsam die Basis für die kommenden Wochen, erklären The Work und starten mit unserer ersten meditativen Überprüfung. - Ab Montag: treffen wir uns täglich von immer montags, dienstags, mittwochs und freitags
von 8:00–8:30 Uhr live via Zoom - Donnerstags: Du untersuchst selbstständig deine Überzeugung schriftlich in deinem Workbook und erhältst dafür eine unterstützende Audio-Datei.
- Freitag der 27. März An unserem letzten Abend blicken wir gemeinsam zurück: Was hat sich verändert? Welche Erkenntnisse nimmst du mit? Und wie kannst du das, was du entdeckt hast, weiter in deinem Alltag leben?
Dein Begleitmaterial
- Ein Workbook für deine tägliche Praxis
- Eine Audio-Anleitung, wenn du mal nicht live dabei sein kannst.
- Eine Abendmeditation „Ich bin genug“, die dich sanft unterstützt, den Tag abzuschließen
Preis
Empfohlen: 210 €
Nach Selbsteinschätzung 145–350,- €
Mit einem höheren Betrag trägst du dazu bei, dass alle – unabhängig von ihren finanziellen Mitteln – teilnehmen können.
Wann?
Sonntag, 01. März bis Freitag, 27. März 2026
- Kickoff: Sonntag, 01.03. – 19 Uhr, zweistündige Abendveranstaltung
- Live-Sessions: Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag jeweils 8:00–8:30 Uhr
- Donnerstags: kein Live‑Termin (du arbeitest selbstständig mit dem Material)
- Abschluss: Freitag, 27.03.- 19 Uhr, zweistündige Abendveranstaltung
Für wen?
Für Menschen, die den Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“ nicht länger ihr Leben bestimmen lassen möchten. Für alle, die bereit sind, sich 21 Tage lang liebevoll und ehrlich mit sich selbst zu beschäftigen. Vorerfahrung mit The Work ist nicht nötig.
Wo?
Online via Zoom – und ganz bequem bei dir zu Hause.
Was du brauchst:
- eine ruhige, geschützte Atmosphäre zwischen 8:00 und 8:30 Uhr
- einen stabilen Online‑Zugang
- die aktuelle Version von Zoom
- deine eingeschaltete Kamera, damit wir für alle Teilnehmenden einen sicheren, vertrauensvollen Raum schaffen können – danke für dein Verständnis.
- die Möglichkeit, das Workbook auszudrucken
- etwas zum Schreiben
Anerkennung (vtw)
Diese Veranstaltung kann für die Anerkennung als Coach*in für The Work (vtw) mit bis zu 2 Tagen angerechnet werden, wenn du an 21 Tagen dabei gewesen bist bzw. die Untersuchung selbstständig schriftlich durchgeführt und nachgewiesen hast.